久留米友の会
                             

朝から野菜をしっかり摂りましょう!

「はやね はやおき 朝ごはん」で生活リズムをつくりましょう。

「よい食習慣は一生の宝」といわれます。育児期の食と生活リズムのことを

会員宅のログハウスで若いおかあさんといっしょに考えました。

 
   

プログラム
生活リズム親子で作ろう
Iさんの生活から
子どもの生活リズムの図
調理実習倏隻廚猟めし″
忙しい朝でも簡単に
調理実習
調理実習
講習会の後皆で昼食を
実習したものといっしょに、会員手作りのパンとミネストローネ

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