ゆったり・ゆっくりリラックスヨガ
ゆったり・ゆっくりリラックスヨガ

  〜〜Yogaで身体の中から美しく~

「ゆったりゆっくりリラックスヨガ」では、「ゆっくりとした時間のなかでゆったりとしたヨガを行い、身心をリラックスさせ、健康を増進させること」を目的にしています。

身体が固いから…運動が苦手だから…もう歳だから…という方も大丈夫。というか、そういう方にこそ向いているヨガです。

素敵な坂口まゆみ先生に指導していただき2年が過ぎました。気持ちのいいヨガを指導していただき心身をすっきりさせています。

続けることで、次第に柔らかくしなやかな身体になり、ふと気がつくと身体の不調が減り、若返っていた(?!)という声もあります。



一回70分で800円、4回分で2500円のお得なチケットもあります。一度体験してみませんか。お待ちしています。

2月→音楽室